☆ラム日記☆

こんにちは
ラムハウジングの川上あきなです
暑い日が続いておりますが、夏バテはしていないでしょうか
水分補給をこまめに行い、この暑さ早く慣れたいものです


さてさて先日開催しました
産後や妊活中の方に必見
「骨盤」整える講座開催
沢山の方々にご参加頂き楽しく開催することができました


第一部は、りな先生によります「骨盤講座」。
女性の大切な骨盤について、その働きと身体に
もたらす影響を学びました。
　





第二部。皆様で「骨盤を整えるコツ体操」レクチャーです





音響熟成木材の床は柔らかく人肌に優しいので
皆さま「痛くない～気持ちいい」
と喜んで体操を行っていました


講座が終わった後も皆さま、会話が弾み、とても
楽しい講座となりました






ご参加頂いた皆さまありがとうございました
とても楽しかったという声が多かったので、次回も開催を
検討しております。
またご案内致します



りな先生のサロンのブログはこちら
沖縄女性専門　やさしい整体　ここふぃ～る．





感謝